Месяц самоизоляции. Чем заняться?

Изначально мы планировали провести в самоизоляции всего неделю. И сегодня неделя истекает. Только вот изоляция затягивается. На месяц.

Неделю назад вышло много статей разных авторов о том, чем заняться в самоизоляции. И это были хорошие тексты. Писали о том. Что можно заняться самообразованием, провести время с семьей, вместе обедать и ужинать, вечерами играть в настольные, печь пироги и лепить пельмени. Также много внимания было уделено самообразованию. Это были хорошие статьи и поэтому я не посчитала нужным писать об этом еще.

Но ситуация изменилась. Месяц самообразования и настольных игр – это многовато.

Вчера я как раз писала о том, почему мы закупаемся продуктами и что там это дает https://psyhlp.ru/index.php/covid-19/199-zachem-my-skupili-grechu

Нам важно что-то ДЕЛАТЬ, это НА ВРЕМЯ снимает тревогу.

Итак, что же делать целый месяц. Если вы работаете удаленно, наверно, у вас не будет таких проблем. Педагоги, например, сейчас загружены работой так, что им не до скуки.

А если ваша работа не предполагает удаленный формат?

Если у вас есть дети, вы, конечно, будете помогать им с уроками. Но не целый же день. Возможно, вы будете готовиться сложные блюда. Но опять же. Не целый день.

Найдите самое «слабое» место в своей квартире и займитесь им. У кого-то это кладовка, где давно нужно все расставить, рассортировать, коробочки подписать. У кого-то – балкон, откуда давно стоило вытащить все и половину выкинуть. Может быть, у вас есть антресоли, на которые вы не заглядывали лет так дцать? Причем сделайте эту работу качественно. Не торопясь. Достаньте все с антресолей, переберите, помойте (или постирайте), снова разложите по коробкам или пакетам. Если вы таким образом разберете дома все шкафы, все укромные местечки типа балкона, кладовки или антресолей, вы освободите много места, избавитесь от того, что вам не нужно.

 Займитесь тем, чем давно собирались, но все время откладывали.

Приведите в порядок свой гардероб. Сейчас весна. Уберите всю зимнюю одежду и обувь. Не поленитесь пришить все пуговки, зашить дырки в карманах и т.д. Возможно, у вас давно не хватало на это времени, сейчас это время есть.

Может быть, вы давно мечтали сделать какие-то аккуратные коробки для хранения, подписать их. Самое время!

А ведь еще есть кухня. Возможно, кухонные ящики и полки тоже нуждаются в уборке.

Зачем всем этим заниматься? И нужно ли? Не обязательно. Это лишь возможность занять себя в непростое время чем-то полезным. Тем, что немного снимает напряжение. И пригодится потом. Потому что после окончания самоизоляции вам будет приятно жить в доме, где все по-порядку.

А еще можно заняться заготовками. Конечно, сейчас не лето и нельзя солить огурцы. Но если у вас большая морозился, можно сделать запас домашних пельменей, вареников, голубцов, фрикаделек. Сейчас у вас есть время, а потом вы с удовольствием сэкономите это время.

Конечно, настольные игры, оперу и музеи онлайн никто не отменял. Читайте книги, смотрите фильмы, занимайтесь рукоделием. И побудьте сами с собой.

(с) Юлия Гусева, психолог

 

(с) 2010 ИП Гусева Ю.Е.. Все права защищены.